You are currently viewing 5 Fungsi Paru Paru Manusia dan Cara Merawatnya

5 Fungsi Paru Paru Manusia dan Cara Merawatnya

Salah satu fungsi organ manusia yang paling penting adalah paru-paru. Tergolong sebagai organ pernapasan (repirasi). Berhubungan langsung dengan peredaran darah pada makhluk yang bernapas dengan udara. Disisi yang lain, ada 5 fungsi paru-paru yang menjadi hal penting dan perlu diketahui bersama. Adapun ada fungsi yang sangat penting dimiliki oleh para-paru adalah sebagai pelindung organ lain, fungsi paru-paru selanjutnya sebagai siliaris escalator, paru-paru sebagai alat respirasi, pengendali pH darah dan sebagai tempat untuk menampung darah. Maka fungsinya yang sangat penting ini menjadikan paru-paru perlu dijaga kesehatannya. Bagi Anda yang saying paru-paru perlu menjaga kesehatan paru-paru dengan melakukan banyak hal.

Kesehatan paru-paru bisa diupayakan dengan melakukan beberapa hal. Diantaranya yang paling penting adalah dengan Anda tidak merokok. Rokok dapat menyebabkan kerusakan pada paru-paru. Karena hal ini perlu dilakukan pengurangan ketika Anda sebagai perokok berat. Disisi yang lain, paru-paru harus dijaga dengan olah raga yang teratur. Dengan melakukan olah raga yang teratur, maka Anda akan bisa menjalankan kehidupan sehat sehari-hari. Dalam konteks yang lain, bahwa Anda harus menjaga kesehatan paru-paru dengan mengkonsumsi makanan yang sehat. Tentunya vitamin perlu untuk dikonsumsi setiap hari. Banyak hal yang bisa dilakukan dengan baik, sehingga paru-paru bisa berjalan dengan normal. Anda tidak lagi mengalami sakit paru-paru atau sesak nafas yang disebabkan oleh kebiasaan buruk.